"Yoga signifie union. Union du corps, du souffle, de l’esprit. L’apaisement du mental.
C’est un moyen mais aussi un but. Bien plus que des postures sur le tapis, c’est un univers, un mode de vie, une philosophie.
Je t'accompagne à travers le mouvement, le son et les voyages à la reconnexion à soi
Mes approches
Studio de yoga en ligne
C'est avec une immense joie que je vous ouvre les portes de ma nouvelle plateforme de yoga en ligne, Yoga Shala!
Enfin, je peux partager avec vous, où que vous soyez, ma passion et ma pratique.
Vous y trouverez un éventail de cours conçu pour explorer différentes facettes de cette discipline : des pratiques dynamiques de Vinyasa, l'intériorité du Yin Yoga, des voyages sonores pour une immersion profonde et des méditations guidées pour cultiver le calme. Un lieu particulier sera dédié à l'Asana Lab, un espace pour prendre le temps de décortiquer chaque posture, une approche essentielle pour une pratique consciente et évolutive.
