Find Your Inner Peace with Yoga

"Yoga signifie union. Union du corps, du souffle, de l’esprit. L’apaisement du mental.

C’est un moyen mais aussi un but. Bien plus que des postures sur le tapis, c’est un univers, un mode de vie, une philosophie.

Je t'accompagne à travers le mouvement, le son et les voyages à la reconnexion à soi

Mes approches

Le mouvement

Avec différents styles de yoga, comme le Vinyasa, le Hatha et le Yin yoga, je t'accompagne à travers la pratique physique à la connexion au corps et à calmer l'esprit.

Je découvre

Le son et le toucher

Avec les sons des bols tibétains je t'accompagne dans une détente profonde corporelle mais aussi mentale, le tout peut être lié avec le toucher doux des certaines postures de Thai massage.

Je découvre

Les voyages

Prendre le temps d'un weekend ou plus pour une parenthèse de bien être loin du quotidien. Juste du temps pour soi pour se faire du bien et peut-être découvrir des nouvelles pratiques et lieux.

Je découvre

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Je t'accompagne à travers le mouvement, le son et les voyages à la reconnexion à soi

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